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酱香鱿鱼须

中式烹饪师
2012-08-30 17:13:49 发布于新东方烹饪学校

 

【食材明细】:

鱿鱼须 适量、 油 适量、 精盐 适量、 小葱 适量、 生姜 适量 、甜面酱 适量、 料酒 适量

【制作流程】:

1、葱姜切细丝,备用。

2、鱿鱼须洗净后,分割成根。

酱香鱿鱼须

3、把鱿鱼须切成大段。

4、用少许精盐、料酒腌渍10分钟入味。

5、锅里加少许油,油热后放入鱿鱼须段炒制5成熟后,盛出。

6、另起油锅倒入油,油热后倒入一汤匙面酱翻炒至变色。

7、放入葱姜丝炒香。

8、倒入鱿鱼须段,翻炒至熟即可。

【小贴士】:

1、鱿鱼或鱿鱼须炒制前焯水,这样炒制时候就会少出水。

2、面酱有盐度,炒制时候可以不用再放盐。

3、喜欢香辣的可用辣椒酱,孜然粉炒制。

更多疑问,欢迎咨询新东方烹饪学校老师。
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