母亲节致伟大的母亲——红枣莲子银耳汤

红枣莲子银耳汤具有润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等等额功效。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。给妈妈做一碗红枣莲子银耳汤，祝愿我们伟大的母亲身体健康，永远年轻美丽...

制作材料：

上等银耳，红枣，莲子，枸杞，冰糖。

制作方法：

1.将银耳洗净，用水浸泡8小时左右。这个要提前做好准备，可以在早上中午之前泡，晚上就可以了。

2.将银耳撕成小块，放入汤锅中，倒入清水用大火烧滚。然后加入莲子、枸杞用小火煨2小时。

3.将入冰糖和红枣加入到银耳汤中再煨30分钟后，或直到银耳浓稠关火即可。