蒸煮是制作扇贝最简单、最快捷的方法之一,但也很容易将扇贝煮过头,使其无味且有弹性。时间必须根据扇贝的大小进行调整——海扇贝的直径约为1-1/2英寸,而海湾扇贝的平均直径约为3/4英寸。清蒸扇贝非常适合搭配亚洲风味的菜肴,也可以搭配沙拉或意大利面。
1、用中低火将蒸锅底锅烧至低沸点。在底锅中加入蒸笼。当加入底锅时,水位应低于蒸笼水位1英寸左右。
2、用手指将扇贝两侧的肌肉拉掉。这是一块长方形的肉,感觉比其他扇贝肉硬得多。
3、将扇贝放入搅拌碗中,如果需要,加入你选择的调味料和香料。你可以将干贝蒸成原味,也可以在干贝上撒上少许盐,将其放入柠檬汁中,以获得淡淡的柑橘味,或者将其与酱油和蜂蜜等配料混合,以获得亚洲风味的菜肴。
4、将扇贝放入蒸笼中。盖上一个紧合的盖子。
5、根据扇贝的大小和数量,将扇贝蒸大约3到8分钟。小的花布扇贝只需要几分钟就可以烹饪完毕,而大的海扇扇贝则需要8分钟。扇贝是白色的、不透明的、结实的,但中间有点弹性。
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