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葱油龙利鱼

中式烹饪师
2018-09-13 11:11:21 发布于新东方烹饪学校

主料:龙利鱼柳300克、香菜3根、香葱

辅料:白胡椒粉1克、精盐2克、料酒20毫升、生姜6克、蒸鱼豉油30毫升、蒜蓉剁辣椒15克、青花椒15粒、食用油

做法:

1.解冻的龙利鱼,洗净备用。

2.鱼肉切厚片。

3.放入盘中,加料酒,白胡椒粉,精盐,少量姜丝,拌匀腌制20分钟。

4.各式配料准备。

5.洗净沥水的香菜,掐段摆入盘底。

葱油龙利鱼

6.锅中注入水,加料酒,姜丝,大火烧开。

7.腌好的龙利鱼片下锅。

8.中小火煮8分钟左右,至鱼肉全熟。

9.捞出摆入放香菜的盘中。

10.淋入蒸鱼豉油。

11.撒上蒜蓉剁辣椒。

12.最上面摆上香葱段。

13.锅中注入食用油,下青花椒。

14.烧至滚烫时,趁热淋入盘中,即可享用。

烹饪技巧:

1、龙利鱼下锅煮的时候,不要勤翻动,避免鱼肉散乱。

2、不能食辣者,可以减掉蒜蓉剁辣椒。

更多疑问,欢迎咨询新东方烹饪学校老师。
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