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回锅肉炒笋干

中式烹饪师
2018-09-04 17:30:26 发布于新东方烹饪学校

主料:笋干3块、五花肉200克、蒜苗

辅料:油30克、盐2克、生抽20克、料酒20克、麻辣火锅底料30克、八角1个、桂皮1块、干辣椒3个

做法:

1.食材准备

2.笋干提前浸泡48小时,每12小时换一次清水,泡发好的笋干放电压力锅煮半小时

3.煮好的笋干冲洗干净,切成小块

4.蒜苗洗净切段

5.五花肉冷水下锅,放入大料煮十分钟(没有大料可不放)

6.捞起过凉后切成薄片

回锅肉炒笋干

7.起油锅,放入五花肉,煎至微黄

8.放入火锅底料炒出红油

9.放入笋干炒一会

10.放入大蒜梗继续炒香

11.撒盐炒入味

12.淋入料酒炒匀

13.淋入生抽炒匀

14.放入大蒜叶子炒至断生,即可出锅

15.慢慢享用吧!

烹饪技巧:

1、笋干食用前必须经过水发,在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达2500~3000克,质量好的能发3500~4500克。水发时,注意不能让饭粒掉在里面,以免笋干发黑。

更多疑问,欢迎咨询新东方烹饪学校老师。
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