特点
干煸四季豆是以猪肉和四季豆为原料。口味干香辣爽,开胃下酒。制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。
主料:四季豆 猪肉末
辅料:料酒 香油 糖 味精 盐 碎米芽菜 干辣椒 葱末 姜末 蒜3瓣
做法:
1、四季豆摘去 老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分;
2、锅中烧热3杯 油,倒入四季豆,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出控油待用;
3、锅中留底油1 大匙,放入猪肉末炒散;
4、再加入料酒、碎米芽菜、蒜末、姜末,炒至肉末干酥;
5、加入四季豆与其他调味料,待炒拌入味后,起锅盛入盘中即可。
烹饪技巧:
1、用油炸四季豆 时要注意火候,不要将其炸糊;
2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了;
3、炸透后的 四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免色泽发黑。
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