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色泽鲜艳的下饭菜——干煸豆角

中式烹饪师
2012-10-15 17:17:08 发布于新东方烹饪学校

【食材明细】:

豆角400克、大葱1段、生姜1小块、大蒜2瓣、花椒少量、十三香1小勺、食盐适量、鸡精少许

【制作流程】:

1、豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分;

2、掰成长段备用;

3、炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火;

4、煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出;

5、葱姜蒜切末;

6、炒锅留少许底油,放入花椒,开小火;

7、花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香;

色泽鲜艳的下饭菜——干煸豆角

8、下入煸好的豆角炒匀;

9、加适量十三香炒匀;

10、加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀;

11、关火,起锅装盘,趁热食用;

【小贴士】:

1、做干煸豆角的话好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。

2、豆角好选用比较直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。

3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健

康。

4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。

更多疑问,欢迎咨询新东方烹饪学校老师。
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