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超级美味——小炒肉

中式烹饪师
2012-09-27 15:50:53 发布于新东方烹饪学校

【食材明细】:

五花肉 一块、青椒 2个、红椒 2个、青蒜 1根、泡椒 适量、蒜瓣 3个、生姜 3片、食盐 1茶勺、生抽 1汤勺、老抽 1汤勺、料酒 1/3汤勺、香醋 1/3汤勺、白糖 1茶勺、老干妈 1汤勺

【制作流程】:

1、五花肉洗净,切成均匀的薄片

2、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片

3、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味

4、下入切好的五花肉片

5、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)

超级美味——小炒肉

6、调入老抽翻炒上色,盛出备用

7、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下

8、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀

9、下入切好的青蒜段

10、再次翻炒均匀即可出锅

【诗心片语】:

1、五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。(如果不加油,直接小火煸出五花肉的油再转中火煎制也可)

2、加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。(没有也可不加)

3、煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。

4、此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。

 

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