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怎么做腊肉荷兰豆更新鲜

中式烹饪师
2012-05-16 14:20:38 发布于新东方烹饪学校


今天做道家乡菜----川味腊肉荷兰豆,先将腊肉用热水洗净,再把肉切成约两寸宽大小片子,先蒸熟,将准备些辣椒、大蒜、姜片等佐料,猛火炒熟,肉脆汁浓,香味扑鼻,再配上新鲜的蔬菜,荷兰豆和笋,其色香味美在此是难于表述的,真是“腊肉炒菜,香飘满屋”之说。

原料:

腊肉1块、荷兰豆1碗。

铺料:

笋干1把。

配料:

色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、胡椒粉适量、水适量。

做法:

1、将洗净切成片的腊肉放在锅中先蒸一下。

2、在锅中烧适量的的水, 水开后将笋片焯一下。

3、在锅中放入少量的油, 凉油下入干辣椒和花椒煸炒。

4、煸炒一下后,下入准备好的姜片, 葱段和大蒜片, 一起翻炒。

5、调料翻炒出香味后加入刚才蒸好的腊肉。

6、一起翻炒, 直到腊肉中的肥肉的油微微煸炒。

7、再加入刚炒过水的笋和洗净的荷兰豆翻炒。

8、翻炒到荷兰豆微微变色后加入适量的盐和胡椒调味。

9、再一起翻炒。

10、出锅装盘即可。


怎么做腊肉荷兰豆更新鲜

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