制作材料:
大虾肉400g,净鱼肉100g,五花肉50g,大白菜叶100g,香菜适量,葱姜适量,鸡蛋1个,干淀粉1大勺,盐1/2小勺,白胡椒粉1/2小勺,食用油2大勺,郫县豆瓣酱3大勺,葱姜蒜末共1大勺,清水适量。
制作方法:
1、适量葱姜用温水浸泡出味,滤去葱姜,留葱姜水备用,大白菜和香菜洗净控水,备用;
2、大虾去头去壳取虾肉洗净吸干水分备用;取净鱼肉洗净吸干水分备用;五花肉切粒备用;
3、将虾肉、鱼肉、五花肉细细斩成肉泥,有肉锤的可以砸一砸,口感更细腻,肉泥中少量多次加入葱姜水,并顺同一方向用力搅拌,直至肉泥上劲,即搅拌不动了;
4、肉泥中加入鸡蛋、干淀粉、盐和白胡椒粉,扔顺原来的方向搅拌均匀,成肉馅备用,起炒锅,热锅入凉油,小火煸炒郫县豆瓣至出红油,再加入葱姜蒜末煸炒出香味儿;
5、随即加入适量开水,转中火,煮至汤汁将沸未沸时,将肉馅搓成适当大小的肉圆,一个个下入锅中;
6、保持中火慢慢煮至肉圆浮起,再煮5到10分钟至肉圆熟透,捞出备用,汤汁中加入适量盐和糖调味,并大火煮开;
7、下入白菜叶,再次大火煮开,捞出白菜叶垫在容器底部,白菜上摆上肉圆,浇上汤汁,撒适量香菜叶提味,即可!
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