制作材料:
主料鸡大胸 1块,辅料 油 10克,面粉 30克,面包糠35克,水 15克,咖喱块 2个,蛋液35克,番茄酱 2克。

制作方法
1.用水将咖喱块调成糊状。
2.如果买到的鸡大胸很厚,先用刀从中间剖开,取一片用刀背横竖轻轻剁下,这样经过处理的鸡胸吃起来会更嫩。
3.将拍松的鸡大胸放入咖喱酱中,腌制一晚上。
4.将腌好的鸡大胸取出,表面轻压一层面粉。
5.放入蛋液中,将两面都浸满蛋液。
6.最后将两面都裹上面包糠。
7.平底锅里倒入油,中小火煎制两面金黄。摆盘后,表面挤上番茄酱,超级好吃哟!
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