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肥肉也妖艳——香煎五花肉

中式烹饪师
2012-12-10 13:16:27 发布于新东方烹饪学校

制作材料:

 

五花肉250g,雪梨1个,姜,蒜,洋葱末,酱油,蚝油,白糖,蜂蜜,胡椒粉,盐,香油,熟芝麻。

 

制作方法:

 

1.五花肉洗净,去皮后切薄片。

 

2.雪梨榨汁,沥过残渣后取汁,加姜,蒜,洋葱末,酱油,蚝油,白糖,蜂蜜,胡椒粉,盐,香油调成腌料。

 

3.把切好的五花肉放进去腌渍4小时以上,或隔夜。

 

4.将平底锅烧热,把腌好的肉片平摊在锅中小火慢煎。两面都煎至变色后,刷上少许腌料,煎至两黄微微焦黄后撒上熟芝麻即可。

 

温馨提示:

 

1.用梨汁腌肉,可使肉质细腻,而且味道也会增添一些甜美。

 

2.酱油,蚝油均有咸度,所以放盐时只需少量即可。如果口味清淡的话,不放盐也行。

 

3.做这道菜建议用不粘的平底锅,不用放油,而且还能把五花肉里的油份更大程度上给逼出来。

 

4.另外,特别注意的是,一定要记得给五花肉去皮。


肥肉也妖艳——香煎五花肉

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