首页 > 新闻中心 > 烹饪技巧 >

家常菜干煸四季豆

中式烹饪师
2018-03-08 14:20:15 发布于新东方烹饪学校

家常菜干煸四季豆

特点:
干煸四季豆,是一道相当受欢迎的家常菜,把豆角里的水分高温快活煸炒出去,放入少许猪肉末和香香的辣椒,特别下饭。
主料:四季豆 肉糜 碎米芽菜
辅料:干辣椒 生姜 大蒜 盐 鸡粉

做法:
1.选粗细差不多,新鲜一点的四季豆,最幸福的事情就是回老家的日子,因为家门口就是菜园子,想吃啥直接拎个菜篮子就可以,纯天然。
2.碎米芽菜,我是网上买的,其实买来很久了是为了做担担面来着,结果这个菜上用上了,还有少许五花肉
3.四季豆用手折成长短差不多的段,洗净沥水待用
4.干辣椒剪小段备用
5.这就是碎米芽菜
6.肉洗干净切成肉糜。放少许生抽,生粉,白胡椒粉,食用油腌制一下
7.生姜大蒜切小沫备用
8.锅内上油,放入少许盐,加热油,放盐不用太多,是为了保持四季豆色泽
9.八成热时放入四季豆炸制,
10.表皮起皱就可以捞出来啦
11.锅内留少许油,先将花椒投入炸制微黑
12.再放入大蒜生姜末爆香
13.接着放入腌制好的肉糜炒出浸油
14.干辣椒过一下水沥干放入锅内继续一起炒
15.下乳碎米芽菜炒香
16.放入炸好的四季豆,加入少许盐,鸡粉
17.翻炒匀就可以出锅啦
18.超级简单又超级下饭的一道菜
19.没有碎米芽菜的直接用炒青豆的雪菜也可以

烹饪技巧:生四季豆中含有皂甙和血球凝集素,如果烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后会引起中毒。
更多疑问,欢迎咨询新东方烹饪学校老师。
中餐课程
西点课程
西餐课程
短期专业

相关资讯

新东方烹饪学校一个月烘焙课程学费多少,新东方烘焙学费价目表

新东方烹饪学校一个月烘焙课程学费多少,新东方烘焙学费价目表

时间:05-08点击量:2

新东方厨师学校学费价目表,新东方厨师培训学费

新东方厨师学校学费价目表,新东方厨师培训学费

时间:05-08点击量:15803

新东方烹饪学校各专业学费多少,新东方烹饪学费价目表

新东方烹饪学校各专业学费多少,新东方烹饪学费价目表

时间:05-08点击量:20

新东方烹饪学校学费是多少,2024年新东方烹饪学校学费

新东方烹饪学校学费是多少,2024年新东方烹饪学校学费

时间:05-08点击量:16

新东方烹饪学校学费价目表是多少,新东方学厨师多少钱

新东方烹饪学校学费价目表是多少,新东方学厨师多少钱

时间:05-08点击量:32

新东方烹饪学校西点学费表-新东方西点学校长短期专业收费多少

新东方烹饪学校西点学费表-新东方西点学校长短期专业收费多少

时间:05-08点击量:12660

热门资讯

油边是猪的哪个部位

油边是猪的哪个部位

时间:09-12点击量:23961

面不发怎么补救,发面失败补救方法有哪些

面不发怎么补救,发面失败补救方法有哪些

时间:12-08点击量:7513

醒面是不是越久越好,如何判断面醒好了

醒面是不是越久越好,如何判断面醒好了

时间:04-21点击量:6501

氽水和焯水是什么意思,区别是什么

氽水和焯水是什么意思,区别是什么

时间:04-26点击量:5729

醒面的温度和时间是怎样的

醒面的温度和时间是怎样的

时间:04-21点击量:5146

断生是什么意思

断生是什么意思

时间:08-09点击量:4429

专业排行 咨询>
咨询学费 37 电话咨询
获取学费