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家常菜干煸豆角

中式烹饪师
2017-10-31 15:49:24 发布于新东方烹饪学校

家常菜干煸豆角
家常菜干煸豆角

 

特点:

干煸豆角是一道比较经典的美味川菜。

 

主料:豆角 猪肉馅 干辣椒 麻椒 蒜

辅料料酒 生抽 老抽 食用油 盐

做法:

1.豆角掰成4-5厘米长的段,洗净,沥干水份。放入微波炉中微波2分钟,可以使豆角在炸的过程中更容易起皱

2.干辣椒去籽剪成段,麻椒适量,蒜切末备用。

3.锅中倒入适量的油(平时炒菜的油量即可),油热后将豆角放入锅中,中火开始煸炒。煸炒至豆角表面起皱收缩,呈微黄色时即可捞出。煸好的豆角迅速浸入到冰水中,这样使豆角保持翠绿也可以去除多余的油。

4.将肉馅放入锅中,煸炒至肉馅变白。

5.将蒜末和干辣椒放入锅中,煸炒至干辣椒变红亮出香味。

6.往锅中倒入少许老抽,将豆角放入锅中煸炒匀均, 撒少许盐提味,翻炒出锅即可。

 

烹饪技巧:

1、 豆角一定要做熟了才可以吃,否则会中毒。

2、 豆角放微波炉2分钟是为了缩短煸炒的时间,使它更容易起皱。

3、 煸好的豆角迅速浸入到冰水中,这样使豆角保持翠绿也可以去除多余的油。

4、 再加些碎米芽菜会更香更入味,我没加做的最简易版的,照样很开胃解馋。


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