特点:
土豆炖排骨是以土豆和排骨为主要食材的家常菜,味道浓香,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。
主料:肋排 土豆
辅料:葱片 姜片 蒜末 花椒 大料 桂皮 干红辣椒 老抽 甜面酱 盐
做法:
1、锅内放水烧开,倒进排骨焯至变色,捞起。注:锅内扔几颗八角,去腥提香;
2、锅烧热,倒入焯过的排骨。这一步是为了控干排骨上的水炒至有香味即可捞起。注:锅内不用放油,干炒就行;
3、锅烧热倒适量的油,放入四五颗冰糖,慢慢搅拌至融化;
4、倒入排骨迅速翻炒至变色。加少许料酒继续翻炒。再倒入两勺左右的老抽炒至排骨均匀上色。后把碗里自己配的调料倒入锅内,混合均匀。此时会有浓郁的蒜香;
5、把辣椒葱段以及桂皮倒入锅中;
6、加适量的水,水要没过排骨,可以适当的多一些。大火烧开转小火慢炖,四十分钟左右倒入土豆块继续炖,炖至土豆酥烂调味即可出锅。
烹饪技巧:
1、排骨等肉类焯水的时候一定要凉水下锅,这样才能焯净里面的血水;
2、排骨好炒至表面微焦后再添水炖制,这样炖出来的排骨比较香;
3、酱油不必非用黄豆酱油,可以换成其他适合自己口味的酱油;
4、排骨要先炖制20-25分钟后在放入配菜,否则会使配菜过度软烂;
5、炖制肉类好是在出锅前再加盐调味。
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