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正宗回锅肉做法

中式烹饪师
2013-12-03 14:19:12 发布于新东方烹饪学校

特点

回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。

主料:五花肉 青椒 青蒜

辅料:甜面酱 豆瓣辣酱 白砂糖 味精 大豆油

做法

1、肉洗净,整块放入冷水中约煮20分钟;

2、用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;

3、青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;

4、青蒜去干皮,切段;

5、炒锅入油,先倒下肉片爆炒;

正宗回锅肉做法

6、见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;

7、用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀;

8、再倒回肉片、青椒一起翻炒;

9、起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。

烹饪技巧

1、选肉要精:要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型;

2、煮肉要调味:清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软;

3、切肉要巧:很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,现在有了冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了;

4、配料要正当:豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,酱油要浓稠可挂瓶壁。

更多疑问,欢迎咨询新东方烹饪学校老师。
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