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粉蒸肉家常做法

中式烹饪师
2013-10-23 10:33:12 发布于新东方烹饪学校

介绍

粉蒸肉(又名面面肉),广泛流行于中国南方地区,在川菜、湘菜、浙菜等中都有这一菜式。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。根据烹饪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。

做法

1、将猪肉切成4 厘米长,2.5 厘米宽,1 厘米厚的长条,用布搌干水分盛钵中

2、搌干水分的猪肉加精盐,酱油、甜面酱、腐乳汁、姜末、黄酒、味精、白糖一起拌匀,腌渍5 分钟;

3、将稻米下铁锅中置微火上炒5 分钟,至成黄色时,加桂皮、丁香、八角再炒3 分钟起锅;

4、炒好的稻米磨成鱼籽大小的粉粒,制成五香米粉;

5、老藕刮洗干净,去掉藕节,切成3 厘米长、1 厘米粗的条;

粉蒸肉家常做法

6、藕条内加精盐、五香粉25 克拌匀,放入钵内入味;

7、将腌渍好的猪肉用五香粉再拌匀;

8、将拌匀的五香粉的猪肉,皮贴碗底,整齐地码在碗内,两边镶肉条;

9、盛猪肉的碗与盛藕的钵一起放入笼屉内,用旺火蒸1 小时取出;

10、先将蒸藕放入盘内垫底,然后将蒸肉翻扣在藕上,撒入胡椒粉、葱花即成。

烹饪技巧

1、猪肉腌渍时必须先沥干肉面水分,加盐3 克和其它调料,使味渗透肉内;

2、米粉磨成粟米粒状即可,藕内用1 克精盐调拌,肉要蒸到熟烂吐油;

3、措楂面时可加适量鲜汤,以保持楂肉滋润,蒸制时宜用旺火一气蒸耙。

更多疑问,欢迎咨询新东方烹饪学校老师。
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