菜肴简介:创新菜、在传统鱼香味菜肴上创新改良。
菜肴特点:咸甜酸辣兼备,葱姜蒜香浓郁、童子鸡外酥里嫩。
菜肴制作
主料:鸡大腿肉350克 配料:生菜150克。
调料:盐3克 味精2克 醋10克 糖10克 泡椒15克 酱油5克 淀粉15克 料酒8克。
辅料:姜10克 蒜10克 小葱15克 葱10克。
味型:鱼香味 烹调技法:炸 盛器:叶形浅窝盘。
工艺流程:主、配料粗加工 → 剔骨留精肉 → 码味腌制 → 净锅入油 → 入鸡腿肉炸制金黄 → 净锅入油 → 炒香泡椒 → 调制鱼香味 → 配碟 → 装盘成菜。
菜品制作步骤
1、原料加工:
①、鸡大腿 → 冲净血水,生菜 → 淘尽泥沙;
②、小葱 → 去葱须、去老叶 → 淘尽泥沙备用;
③、生姜→ 削皮洗净 ,蒜 → 剥蒜壳洗净,泡椒 → 去籽备用;
2、切配工艺:
①、鸡大腿 → 去鸡腿骨 → 留净肉 → 上一字浅花刀备用;
②、洗净的姜 → 切成姜米,蒜 → 切成蒜米备用,葱 → 切成葱花,泡椒 → 剁成泡椒末;
③、将改刀的原料分好类,装入配菜盘,清理案台;
3、烹调工艺:
腌 制:鸡腿肉加盐、姜、葱、料酒腌制入味;
炸 制:净锅入油500克 → 烧制五成热的时候 → 入鸡大腿肉 → 炸制外酥里嫩金黄酥脆;
炒鱼香汁:净锅入油20克 → 五成油温 → 入泡辣椒、姜米、蒜米、葱花炒香炒上色 → 掺入清水烧沸 → 入盐、味精、白糖调味 → 勾入水淀粉 → 淋少量醋 → 收汁亮油成鱼香汁;装 盘:炸好的鸡大腿 → 改刀成小块 → 淋入鱼香汁 → 装盘成菜;
4、盛装工艺:淋入法;
5、成菜特点:咸甜酸辣兼备,葱姜蒜香浓郁、童子鸡外酥里嫩;
注意事项:
1、童子鸡去骨后,加腌料腌制1小时,入味后再进行加工。
制作重点:
1、原料的去骨工艺;
2、如何调制鱼香味汁;
3、怎样制作好“炸制淋汁”类菜肴。
制作难点:
1、如何掌握炸制童子鸡的火候;
2、腌制的程度和时间把握;
3、鱼香味的炒制。
营养分析:
1、肉的蛋白质含量较高具、低脂肪食品,有温中益气、益五脏、补精填髓、补虚损的功效,鸡肉的维生素A含量也比其他肉类高出许多,同时钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,可弥补猪、牛肉的不足。可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。
小贴士:
1、童子鸡炸制的次数最好三次,保证外酥里嫩的口感。
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