菜肴简介:鱼化为龙,雷烧其尾,意思就是说要想真正成为龙,必须烧掉鱼尾巴,宫廷烧尾鱼则是如此的寓意,鱼肉滑嫩、咸鲜适口。
菜肴特点:色泽金黄、鱼肉滑嫩、鲜香味浓
菜肴制作
主料:草鱼500克
配料:羊肉100克、当归20克、火腿80克、猪肥肉80克、黄椒50克
调料:盐3克、味精2克、胡椒3克、料酒8克、淀粉10克、鸡汁15克
辅料:姜10克、葱10克、小葱10克、枸杞3克、红枣5克
味型:咸鲜味
烹调技法:烧
盛器:六边形瓷白浅窝盘
工艺流程:主、配料粗加工 → 整鱼打花刀 → 入油锅中浸炸 → 净锅入油 → 炒制小料 → 掺水烧沸后 → 入炸好的鱼 → 小火烧制 → 调味 → 装盘成菜。
菜品制作步骤
1、原料加工:
①、草鱼 → 去鳞、去腮、去内脏 → 冲净血水,当归 → 冲净泥沙;
②、羊肉 → 冲净血水,猪肥肉 → 洗净黄椒 → 洗净,火腿 → 洗净备用;
③、姜 → 去姜皮洗净备用,大葱 → 去葱须洗净备用,枸杞、红枣 → 泡水备用;
2、切配工艺:
①、洗净的草鱼 → 在鱼身两面均匀的上一字型花刀 → 洗净备用,火腿 → 切成6*2*0.2cm的薄的火腿片备用;
②、姜 → 切成1cm见方的姜片,蒜 → 切成1cm见方的蒜片;小葱 → 切成8cm长的葱节,黄椒 → 片开 →片去籽 → 切成8*0.3的二粗丝备用,肥肉 → 改刀成0.5cm见方的肥肉颗粒备用
3、烹调工艺:
码 味:上过花刀的草鱼 → 加盐、姜、葱、料酒码味腌制15分钟;煮 制:净锅入水500克 → 烧沸后 → 入姜、葱、料酒、盐 → 小火煮制熟软 → 捞出沥水 → 改刀成薄片备用;炸 制:净锅入油600克 → 五成油温 → 将草鱼擦干水分 → 入油锅中浸炸至金黄 → 捞出沥油备用;烧 制:净锅入油25克 → 五成油温 → 加入姜片、蒜片、葱、肥肉、火腿片炒香 → 入当归、羊肉 → 掺入清水 → 入党参、红枣、枸杞小火煮制 → 再入炸好的鱼 → 加入盐、味精、鸡汁、胡椒调味 → 捞出装盘 → 余汁勾水淀粉 → 淋在鱼上 → 摆上小葱节、黄椒丝 → 淋热油装盘成菜;
4、盛装工艺:盛入法
5、成菜特点:色泽金黄、鱼肉滑嫩、鲜香味浓
注意事项
1、鱼炸制的时候,采用浸炸的方法小火炸制。
制作重点
1、草鱼的花刀切制技巧
2、草鱼的炸制
3、咸鲜味型的调制
制作难点
1、草鱼码味的程度
2、草鱼炸制时间和火候
3、煮制的程度
营养分析
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
小贴士
1、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散。
2、草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。
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