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菠萝咕噜肉的做法

中式烹饪师
2012-05-16 14:20:39 发布于新东方烹饪学校

这道菜其实做起来也很简单,可以说新手完全可以轻松操作。拿来宴客,又是一道唬人的菜呀!

菠萝咕噜肉的做法

原料:

猪里脊、菠萝。

配料:

彩椒、洋葱、姜、蛋清、淀粉、面粉。

调料:

盐、胡椒粉、番茄酱、白糖、鸡精。

做法:

1、原料图,菠萝加冰糖煮成糖水菠萝。姜磨姜汁备用。

2、猪里脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍。然后切成一口大小的肉块。

3、淀粉和面粉混合,彩椒切块,洋葱切块。肉用盐,胡椒粉,姜汁,蛋清腌渍半小时。

4、肉均匀的沾一层粉,用手拍打掉多余的面粉,全部沾好备用。

5、油烧八成热,下肉团炸微黄,捞出来,继续烧油,再下入一次。

6、炸到自己想要颜色浅一点的时候,捞出来备用。

7、锅里放三分之一汤匙食用油,炒一下彩椒和洋葱片,炒均匀。

8、放入一汤匙番茄酱,一茶匙糖,炒匀。

9、放半碗煮菠萝的糖水,一茶匙盐,调成合口的酸甜汁,至汤汁粘稠。

10、肉放进去翻均匀,沾匀汤汁即可。出锅放点鸡精提味即可。

更多疑问,欢迎咨询新东方烹饪学校老师。
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