DIY低脂菌汤火锅汤底

　 菌汤是养生的，在为带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗杂菌汤，既暖了身体，又可以保养容颜。而且杂菌汤极易制作，是各位“懒散宅人”在嘴馋时的。


多菌汤的原料：

　　各种干菇(茶树菇、花菇、牛肝菌、青杠菌、姬松茸等)、排骨两块。

　　做法： 各种干菇温水发泡，洗净后倒入煲内，加适量水，排骨焯过，和干菇一起煲2-3小时。

大骨三菌汤原料： 三种菇、白灵菇两朵、鸡腿菇3多、茶树菇一小把，洗净。该切片的切片，不用切的放一边、两棵小油菜。浓汤宝一个、猪骨的。

 

菌汤的做法-成都新东方烹饪学校

菌汤的做法：

 

　　1、锅烧水，将开之际加几滴食用油，下小油菜略焯，捞出。之后下入三种菇，焯至变软。捞出控干水分。

　　2、锅里再加入合适的水，(放入浓汤宝。不断搅拌至融化。汤变白了。

　　3、开锅后下入焯好的菇，再次开后关火下入小油菜就可以了。

成都新东方烹饪学校老师温馨提示：

　　1、不用加任何调料了，包括盐和胡椒粉;

　　2、味道挺鲜美。关系是不用自己现熬汤了;

　　3、如果有时间自己熬高汤或大骨汤就好了。

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