枸杞山药蒸糕

特点：

枸杞山药蒸糕，美容养颜味道清甜，老少皆宜。

主料：鲜山药 大米粉

辅料：牛奶 蜂蜜 果糖 黑芝麻 枸杞

做法：

1、山药削皮洗净，切成小块。

2、放入搅拌机里搅成泥。

3、然后加入牛奶。

4、加入蜂蜜。

5、再加入米粉拌匀。

6、容器中抹油。

7、倒入拌好的山药米糊。

8、放入蒸锅中。

9、上面撒上枸杞，蒸15分钟。

10、出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。

烹饪技巧：

1.山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。