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舌尖上的新东方——糖醋菠萝鱼

中式烹饪师
2013-07-31 15:40:40 发布于新东方烹饪学校

舌尖上的新东方——糖醋菠萝鱼

介绍

糖醋菠萝鱼,色泽金黄,形似菠萝,外酥内嫩,糖醋味浓。

做法

1、选鲜鱼中段,去尽骨刺洗净,搌干水;

2、鱼皮向下微片至平,斜剞成0.7厘米粗的十字花纹,用盐、料酒、姜、葱腌渍入味,裹上细干豆粉;

舌尖上的新东方——糖醋菠萝鱼

3、用手向鱼皮方向卷呈菠萝形,放漏瓢内,入八成热的油锅中炸呈金黄色时捞起入盘;

4、将牛角椒剪成3瓣,去心,入清水内泡至自然卷缩,插入菠萝鱼的大端作叶;

5、将糖醋味入锅烧成汁,淋在鱼上即成。

操作要领

鱼要去尽骨刺;要剞均匀,不能剞穿皮,先要用手卷成形,再入锅内炸制。

 


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