茄子的营养价值是非常丰富的,茄子中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙磷铁等多种营养物质,是一种非常有营养价值且物美价廉的食物。茄子具有清热止血的功效,现在所属夏季,多吃一些茄子可以消除燥热。茄子中含有的维生素E,有防止出血和抗衰老的功能,因此经常吃茄子可以延缓人体的衰老。
工艺流程
主料:仔茄子500g
配料:精五花肉150g、西红柿100g、青二荆条20g
调料:糊辣油10g、红油10g、细豆瓣15g、辣椒面5g、淀粉10g、味精2g、花椒油8g、盐3g
辅料:姜10g、葱10g、蒜8g
味型:家常味
烹调技法:炒、煽、烧
盛器:圆窝盘
工艺流程:主、配料粗加工→主料改刀成块→五花肉熟制切片→辅料改刀→煽肉片→入小料、主辅料→掺鲜汤调味→大火勾芡收汁亮油→盛装
菜品制作步骤
1、原料加工:
①、青椒、茄子→洗净备用,精五花肉→泡净血水备用;
②、番茄→在沸水中汆水→去皮备用;
③、葱去根、老皮→洗净,生姜洗净→削皮;
2、切配工艺:
①、茄子→斜刀切成滚刀块备用,西红柿→切成块;
②、青二荆条→斜切成节备用,姜、蒜→切成姜片和蒜片;
③、再经过下一步熟处理的肉后→将肉改刀成片备用;
④、洗净的葱→切成马耳朵型备用;
3、烹调工艺:
煮制:净火入锅→加盐、料酒、姜、葱下精五花肉煮熟晾凉;
原料熟处理:原锅留底油→下肉片煽炒→泡豆瓣酱炒出红油后→葱、蒜、姜怆锅→下主辅料→加鲜汤→勾芡浓汁亮油→出锅装盘,清理炉台;
4、成菜特点:汁色红亮、浓汁浓味、嫩滑可口、咸鲜微辣、略带酸甜。
小贴士:茄子以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点。皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。
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