川菜的烧菜类别多样,味道也各具特色。今天这道天府烧牛腩,是川味家常菜,菜品成菜好看。这种慢火烹制出来的牛肉香浓软糯,鲜香可口。竹笋属纯天然绿色食品。其有鲜笋和笋干两种,呈金、银两种颜色,烟竹笋含有较多的膳食纤维,其味鲜美,极富营养,能促进肠胃蠕动,有利食物消化,且有健胃助消化的功能,是各种宴席中的上品菜。
工艺流程
主料:鲜牛腩350克
配料:水发烟竹笋150克、干香菇50克、香菜20克、洋葱20克
调料:香料40克、干海椒30克、干花椒10克、豆瓣30克、干辣椒面15克、胡椒粉6克、味精4克
辅料:姜25克、大葱25克、蒜20克、小米辣20克
味型:家常麻辣味
烹调技法:煸、烧
盛器:大汤碗
工艺流程:原料粗加工→牛腩、竹笋汆水后改刀→煽牛腩块→炒料→熬煮出香→烧软出锅装盘→香菜点缀成菜
菜品制作步骤
1、原料加工:
①、牛腩洗净备用,干香菇泡水涨发备用,香菜、洋葱、大葱洗净备用;
②、生姜、大蒜去皮洗净备用,小米辣去蒂洗净备用;
2、切配工艺:
①、汆水后的牛腩改刀成2.5cm见方的块待用;
②、竹笋改刀成5cm长的段待用;
3、烹调工艺:
①、净锅上火掺入水1000克,投入牛腩加料酒尔水捞出改刀,投入竹笋段汆水捞出待用;
②、净锅上火入色拉油100克,油温升至五成时入牛腩块煸至出香装盘待用;
③、净锅上火入色拉油300克,油温升至3成,加入干花椒15克、干辣椒、香料20克炒香制成湖辣油,原锅加入豆瓣揽酥,加入辣椒面增色,再次加入干花椒15克增麻味,加入小米辣、香菜根、洋葱、整姜、大葱、香料20克,加入料酒,掺入水1000克,加入胡椒面熬煮出香,再加香菇和煸好的牛腩块,烧制约1小时,直至牛腩口软,在锅中挑选出牛肉和香菇装盘待,滤去渣,锅中留原汤,加入竹笋段烧制口软后加盐调味出锅,装入盘中加入牛肉和香菇,香菜点缀即成。
小贴士:牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的优质来源。
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