米糠油的功效与作用有哪些

米糠油是从米糠中提取出来的，用压榨法或浸出法制取的一种稻米油。又称米油、稻米油。米糠是米粒的外层。在许多亚洲国家，包括日本、印度和中国，它通常被用作食用油。

米糠作为碾米加工的副产品，常被用作动物饲料或作为废弃物丢弃。然而，由于其作为一种油的潜在健康益处，最近受到了人们的关注。

米糠油是由米糠生产的，米糠是米粒的外层。

由于其潜在的健康益处，如改善血糖控制和心脏健康，它越来越受欢迎。此外，它还提供多种抗氧化剂，并可提供抗炎和抗癌作用。