莲藕肉丸是一道以鸡肉为主要原料的菜品。鸡肉细腻,莲藕脆爽,大大的增加了口感体验,一般莲藕鸡肉丸子做好之后,来一个丸子两吃,不管是趁着热,酥脆焦嫩,还是做一碗酸辣汤泡丸子,都是很好的选择,堪称老少皆宜,吃过一定会喜欢的。

所需食材:鸡胸肉一块、莲藕一节、料酒适量、生抽适量、食盐适量、馒头一个(或者面包糠)、蚝油适量、香醋适量、白糖适量、红彩椒一个、姜蒜末适量、葱花少许、食用油适量、水淀粉适量
做法步骤:
1、鸡胸肉一块,用刀随便切成小块,放进绞肉机里;
2、莲藕去皮,同样切成块,放进绞肉机;
3、将鸡肉和莲藕打碎,绞好的肉末加料酒去腥,再加生抽、食盐,搅匀腌制5分钟;
4、一个馒头掰开,撕掉皮不用,再将馒头捏碎,也可以用面包糠代替,再加一勺淀粉,用手抓匀备用;
5、调一个料汁,碗中加入生抽、蚝油、香醋、食盐、白糖、半碗清水,搅匀化开;
6、红彩椒一个,片开后,切成末备用,还要准备姜蒜末以及葱花;
7、锅里油烧至下木勺冒泡,抓一点调好的肉末,用手搓成圆形的丸子,沿锅边下入开始炸(全程用中火,用勺子轻轻推动,使其受热均匀,炸至丸子浮起,表皮金黄酥脆时,捞起备用);
8、锅里留底油,倒入姜蒜末,炒香,再倒入料汁,加入适量的清水,煮开后倒入丸子,盖盖煮3-5分钟,然后用漏勺捞出丸子;
9、锅里倒入彩椒末,煮开后加水淀粉,大火收至汤汁浓稠,起锅将汤汁浇在丸子上,撒上葱花,一道鸡肉藕丸子就做好了。
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