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花菜的功效及作用是什么
花菜是我们生活中经常见到和食用以及营养价值较高的一种蔬菜,常吃花菜对于我们的身体是有一定的好处和帮助的。对于花菜营养价值及功效很多人也不是很了解,这里我们就来详细的了解和介绍花菜营养价值及功效到底有哪些。
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菠萝的功效以及作用是什么
菠萝具有降温的作用,而且对于支气管炎具有预防作用。在咽喉疼痛或者咳嗽时,可以有效地缓解疼痛,但是建议在发烧的时候不要吃菠萝。另外,根据国外的专家发现,菠萝的皮长期食用的话,可以降低心脑血管的发病率。
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南瓜有什么功效以及作用
南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥,延缓皮肤衰老,加快皮肤细胞修复,增强皮肤弹性的作用。
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南瓜
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冬瓜的功效与作用是什么
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。
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黄瓜的功效与作用是什么
黄瓜,原名胡瓜,原产于印度,西汉张骞出使西域时把它引入我国。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。
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