在职场中生存不要让小动作影响你的前途

前苏联有个一心想当飞行员的小男孩谢夫卡，他曾找过一位名叫格罗莫夫的将军，问他怎样才能成为一名飞行员。这位功勋飞行员、空军上将没有直接回答这个问题，却带他去郊外玩，回来后对谢夫卡说：“我们认识只有一天功夫，然而有4件微不足道的小事妨碍你成为一名飞行员：你找我的时候，只知道敲门，却没有发现墙上的门铃；在车站你忘了自己的车票搁在哪里；在让你记录地址时，你竟不知道自己身上是否带有笔；你把我的住所门牌号记错了。”接着他又说：“人们会把一架飞机交给这样一个漫不经心的人吗？如果他在飞机驾驶舱里，就可能不会发现仪器的指示信号或者忘了在着陆时放下起落架……”。他拍了拍谢夫卡垂下的头说：“不要灰心，我建议你每天干好哪怕一件这类微不足道的小事，因为在飞行中往往因错、忘、漏，哪怕是一个小小的开关、一个手柄、一个小动作，都会造成严重的飞行事故。”

如果说在职场有什么必须遵守的规则，那就是控制情绪了，你的一次情绪失控，就可能让领导对你不那么放心。对上班族来说负面情绪是影响工作状态很直接的因素，学会如何消除和赶走负面情绪是每个职场中的人应该学会的一项生存法则。很多时候一些小事可以简化的就不要闹大，闹大了不仅伤和气还会影响你在职场中的判断。

一、找到根本的原因

负面情绪之所以会产生，总有根本的原因，先不要胡思乱想。把事情的根本源头找到，不要一直沉迷于自己的情绪之中。

二、学会化解问题

当负面情绪来的时候，千万不要一个劲的纠结，要学会自己去化解问题。可以先咨询身边的同事，看看如何解决比较妥善，然后根据自己的情况化解尴尬。

三、吃不会生气的好食物

除了学习正能量减压，让理性的大脑皮质更活跃，也要注重饮食，比如少吃容易引起发炎反应的油炸食物和甜食，多吃豆浆、五谷杂粮和鱼油等抗氧化物丰富的食物，可以让身体多点承受压力的条件，重视睡眠充足，储备更多快乐能量。

人生、事业、爱情、家庭的成败往往也出在一些小事情、小动作的处理上。就像一座宏伟的建筑，建筑设计方案恢弘大气，但如果对细节的把握不到位，就不能称之为一件好作品，甚至会因某一个细节的疏忽而带来不堪设想的后果。