桉树是一种常绿树种,因其药用价值而被广泛应用。原产于澳大利亚,也是考拉的专用食物,不过这种受欢迎的树现在生长在世界许多地区。
桉树叶有一种浸有树胶的树皮、长茎和圆形的叶子,如果整个吃的话很难消化。然而,可以用桉树的叶子制成一种安全的茶。此外,桉树叶中含挥发油,名为桉油,叶子可以制成精油用于局部使用或吸入。
1、抗氧化剂含量高
虽然你不能吃新鲜的全桉叶,但干叶可以制成茶。小心不要把这茶误认为是桉树油,食用后会有毒。选择一种标有“桉树叶茶”的茶,不要在茶中添加桉树精油。桉树叶是抗氧化剂的重要来源,尤其是黄酮类化合物,它可以保护你的身体免受氧化应激和自由基损伤。
2、可以缓解感冒症状
桉树被广泛用作一种天然的感冒药,是感冒和咳嗽产品的常用成分。研究表明,它能减少粘液,扩张肺部的支气管和细支气管,它也是一种天然消炎剂。
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