小炒扇贝肉
食材:扇贝肉,青红辣椒,葱,姜,蒜,耗油,生抽。
步骤:
1.市场买来的扇贝刷洗干净后,放入大碗中浸泡半小时。
2.锅里烧水,把扇贝如果煮熟,煮熟后捞出,取出扇贝肉备用。
3.葱切碎,大蒜,姜切片,辣椒切丝备用。
4.调汁:两勺耗油,一勺生抽,半碗水拌匀。
5.锅里热油,倒入葱姜蒜煸香,随后加入辣椒炒熟。
6.加入扇贝肉翻炒几下。
7.把调好的汁淋上,大火收汁,撒上葱花即可出锅。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材:扇贝,蒜蓉,红辣椒,粉丝,生抽,油,鸡精,葱,盐。
步骤:
1.扇贝杀好,将扇贝壳刷洗干净。
2.粉丝泡软,捞出沥干水分。
3.辣椒切碎备用。
4.取一个筷子,将粉丝卷起来放置在扇贝肉下面。
5.在扇贝肉上撒少许盐,鸡精。
6.将辣椒末,蒜蓉入锅爆香,随后淋在扇贝上。
7.生抽分别淋在每一只扇贝上。
8.做好的扇贝入锅蒸熟,大约十分钟。
9.扇贝蒸好后撒上葱花摆盘。
10.锅里热油,最后一次在扇贝上淋油,这样葱花才能出味道。
芝士焗扇贝
食材:扇贝,芝士,白胡椒粉,蒜,黄油,盐,白葡萄酒。
步骤:
1.扇贝肉洗净沥干备用。
2.扇贝肉加入少许白胡椒粉,盐,白葡萄酒腌制半个钟头。
3.大蒜做成蒜蓉,与黄油入锅爆香,并加入少许盐和白胡椒粉。
4.做好的黄油酱均匀的抹在每一只扇贝肉上。
5.在扇贝上摆放芝士条。
5.烤箱预热220°,将扇贝入烤箱烤13分钟,芝士变色后即可。
相关资讯
时间:11-23点击量:1
时间:11-22点击量:3
时间:11-22点击量:9
时间:11-20点击量:49732
时间:11-20点击量:5
时间:11-20点击量:6
热门资讯
时间:08-06点击量:5028
时间:01-16点击量:4771
时间:10-30点击量:4418
时间:05-24点击量:3850
时间:08-10点击量:3168
时间:10-13点击量:2907