每年的年夜饭都是每个家庭过年的重头戏。随着物质生活水平提高了,鸡鸭鱼肉都已经成了众多家庭的“家庭便饭”,所以,不必在过年的时候过分实用荤菜,要学会合理搭配膳食。
一、鲍鱼红烧肉
准备食材:鲍鱼,五花肉,姜片,葱段,大葱,干辣椒,姜片,干辣椒,桂皮。
做法步骤:
1、鲍鱼处理干净,改花刀备用。五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将五花肉捞起来沥干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入五花肉煎一下,煎至两面金黄,再盛出来备用。
3、锅中底油,放入冰糖,开小火翻炒出枣红色糖色,然后放入五花肉翻炒均匀上色。
4、接着放入适量开水,加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、料酒,搅拌均匀盖上盖子炖煮四十分钟。
5、时间到,放入鲍鱼继续炖煮十分钟。煮熟后大火收汁,就可以出锅装盘开吃了。
二、板栗山药排骨汤
准备食材:排骨,板栗,山药,五指毛桃,莲子,百合,红枣,姜片。
做法步骤:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水后,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来沥干水分备用。
2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成小块。板栗剥掉外壳,清洗干净备用。五指毛桃、莲子、百合、红枣清洗干净沥干水分。
3、将排骨、五指毛桃、莲子、百合、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转成小火炖煮四十分钟。
4、接着放入山药和红枣,继续炖煮半个小时。时间到,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
三、虾仁炒时蔬
准备食材:虾仁,莲藕,荷兰豆,玉米粒,胡萝卜,黑木耳,蒜末。
做法步骤:
1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,放入烧开的水中焯水至变色,捞起来备用。
2、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成片。荷兰豆撕掉经络,清洗干净备用。玉米粒清洗干净,黑木耳泡发洗净备用。胡萝卜去皮,洗净后切成薄片。
3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入莲藕、荷兰豆、黑木耳、胡萝卜和玉米粒焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。
4、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入虾仁翻炒均匀,炒香后放入时蔬翻炒均匀,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味。
5、最后淋入水淀粉勾芡,翻炒煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。
四、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
准备食材:粉丝,鲍鱼,葱花,小米辣。
做法步骤:
1、酱汁:碗中放入蒜末、小米辣,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、白糖调味,搅拌均匀即可。
2、粉丝提前用温水浸泡,泡软后沥干水分。鲍鱼处理干净,改花刀备用。
3、粉丝团成圈摆放在蒸盘上,将鲍鱼摆在粉丝上,再淋上酱汁,水开上锅蒸五分钟。
4、时间到,关火后继续焖两分钟。再打开盖子,撒上葱花浇上热油即可端上桌开吃。
五、爆炒牛肉
准备食材:牛肉,小米辣,泡椒,香菜,姜蒜末。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒均匀,炒至变色后盛出备用。
3、再次起锅烧油,油热后放入姜蒜末、小米辣和泡椒翻炒出香味,再放入牛肉翻炒均匀。
4、加入生抽、老抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,撒上香菜碎翻炒几下即可出锅装盘开吃。
六、蒜香孜然排骨
准备食材:排骨,蒜末,孜然粉,辣椒粉,姜片,葱结,青线椒,小米辣,蒜末。
做法步骤:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水后沥干水分,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来沥干水分。
2、起锅烧油,油热后放入排骨煎一下,煎至两面金黄,盛出备用。
3、锅中底油,油热后放入蒜末、洋葱、蒜末、青线椒和小米辣炒出香味,然后加入辣椒粉、孜然粉翻炒均匀。
4、然后放入排骨,加入生抽、食盐和白糖调味,翻炒均匀炒至入味,放入葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。
七、香菇油菜
准备食材:油菜,香菇,蒜末,小米辣。
做法步骤:
1、香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,搅拌均匀浸泡十分钟,再清洗干净切成小块。
2、油菜摘好放入清水,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。
3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入油菜焯水煮熟,然后捞起来沥干水分摆放在盘中。
4、香菇也焯水煮至断生,捞起来沥干水分。锅中油热,放入蒜末和小米辣炒香,再放入香菇翻炒均匀,炒香后加入生抽和食盐调味,翻炒均匀入味。
5、最后淋入水淀粉勾芡,煮至浓稠状态,即可出锅浇在油菜上即可端上桌开吃。
八、白菜卷肉
准备食材:白菜,肉末,胡萝卜,香菇,黑木耳,葱花。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净剁成肉末,胡萝卜去皮洗净剁碎,香菇洗净后切丁,黑木耳切碎,全部放入一个碗中,加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、食盐和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、白菜清洗干净,锅中水开放入白菜焯水煮至断生变软,再捞起来控干水分。
3、焯过水的白菜铺平,放入提前调好的肉末,再卷起来,两边收紧,卷好后摆放在蒸盘上,冷水上锅蒸二十五分钟左右。
4、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再加入生抽、蚝油、小半碗淀粉水,煮至酱汁浓稠,出锅淋在蒸熟的白菜肉卷上,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。
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