吃巧克力可以改善心脏健康？

有不少人喜欢吃巧克力，但是巧克力过甜，有造成三高和心脑血管健康的隐患，但近竟然有研究称多吃巧克力对心脏保健好？对于这个问题，我相信很多人跟我一样，也是充满了疑问，下面就让成都新东方烹饪学校营养专家来告诉你：

研究者特别提醒，巧克力对心脏的保健作用尚需进一步研究。目前市面上销售的巧克力所含热量太多，每100克巧克力含约500卡热量，容易导致体重增加，超重是2型糖尿病和心血管疾病的危险因子。研究者提议，应生产出更有利于健康的巧克力，减少巧克力产品中添加的脂肪和糖。