清蒸鲈鱼的健康做法

清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值。

材料及份量:

鲈鱼1条 辣椒少许、香菜少许、食盐适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、葱白2段、蒸鱼豉油适量、白糖适量

制法:

1、葱白切丝，香菜保留根切大段、姜切丝、辣椒切菱形块

2、鲈鱼去腮祛除内脏的黑膜收拾干净，将姜丝均匀的码在鱼表面，和鱼肚子里抹上绍酒

3、放在盘中入蒸锅足火旺气蒸10分钟即可

4、另取一锅做热放入少量油

5、倒入香葱、香菜、辣椒、葱丝煸炒

6、倒入美极酱油（或者蒸鱼豉油）放入盐、胡椒粉、白糖、调味即可

7、将调好味的汁置于碗中

8、将调好的均匀汁浇在蒸好的鱼上，撒上葱丝及香菜末即可出锅装盘